8 učinkovitih vježbi za zadnju ložu s rekvizitima ili bez
Savjeti za ublažavanje boli u mišićma nakon trčanja | Ante Bućan
Joga Centar "Sarasvati" Rijeka - ZADNJA LOŽA Problem skraćenih mišića zadnje lože vrlo je čest. Evo nekoliko savjeta kako ih opustiti i produžiti. 1. Ne možete ih stezati cijeli dan i očekivati